正确的洗发方式，拯救你的油头

你是刚洗完头不久头发就油光锃亮的油头星人吗?你还在为了头发当天出油洗还是不洗而感到困惑烦恼吗?不洗的话头发油油的影响形象,洗了的话又在担心陷入头发越洗越油的怪圈!据调查显示,中国人的头皮出油量在全世界排第二,这足以证明我们的”油田”是有多富饶!你知道吗?洗护方法不得当,只会让头皮环境越发的恶劣,今天跟长沙新时代美发培训学校老师一起get正确的洗发方式，拯救油头人行动，正式开始啦！

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首先要知道头发出油的罪魁祸首是什么，只有这样才能有针对性的去抑制。从各方面来看，头发出油的原因一共有三点。

第一点：饮食油腻，熬夜

头油是通过头皮内部皮脂腺分泌皮脂通过毛孔排除到头皮表面的，油腻辛辣的实物会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，而长期的熬夜，打游戏，工作压力大，快节奏的生活方式都会让自身的内分泌系统出现紊乱，加剧头皮的出油速度。

第二点：洗头频率太多或太少

皮脂主要作用是保护头皮滋养头皮的作用，如果洗发次数过多，会导致头皮判定油脂不足从而刺激皮脂腺反复分泌皮脂造成头发出油量加剧。

第三点：洗护产品选择不得当

如果自己的头皮出油量比较多却选择了滋养类型的洗发水，这样反而会加剧头皮的出油量，起到反作用。

在知道了头发出油的原因之后，我们就来认知一下正确的洗发方式，从而避免因为洗发方法不得当对头皮造成的损伤。

洗之前先将头发梳理顺畅，再进行清洗：如果不先将头发梳理顺畅，直接涂抹洗发水清洗的话，会容易造成头发打结并脱落。

洗发时避免用指甲抓头皮：有的人由于头皮瘙痒习惯洗发时用指甲大力抓擦头皮，这样长期下去会造成头皮的敏感，甚至引起很多头皮的疾病。

要先将头发冲水一分钟再涂抹洗发水：直接干发涂抹会导致头发清洗不彻底或者打结，造成污垢和头皮屑残留。

洗发水不要直接涂抹在头发上,要先双手打出泡沫：如果将洗发水直接涂抹，会直接跟头皮接触，在没有水的作用下，很容易刺激头皮，引起头皮屑。

护发素只可以涂在发干跟发梢,避免接触头皮：护发素是属于油性物质，是不可以直接接触头皮的，长期打在头皮上，会造成毛孔堵塞，引起脱发。

护发素切记不要停留时间过长：护发素长时间停留在头发上，不但起不到很好的护发作用，还会容易残留在头发表面，难于清洗。

用温水进行清洗：水温过高会起到止痒的作用，但是高温会带走头皮全部的油脂，从而引起头皮出油更加频繁，还会造成头皮敏感，引起头皮屑。

洗完的头发自然晾干：湿发最好的变干方式是自然干，长期使用吹风机会对头发产生伤害，磷片受损。

以上就是正确的头发洗护方法，你get到了么？其实生活中，头发出油或者头皮屑增多，大多数原因都是洗护方式不当造成的。想要拥有一头健康的头发，就先从日常的洗护做起吧。

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